Integrativ und ganzheitlich. Ich arbeite mit verschieden Methoden wie Gesprächstherapie, Köperzentrierter Psychotherapie IKP, Atemtherapie IKP, Verhaltenstherapie, und Entspannungsmethoden. Je nach Bedürfnis setze ich Körperarbeit, Sinneswahrnehmungen, Rollendialoge, Imaginatiion, Zeichnen, Biografiearbeit, Traumanalyse, etc. ein.
Eine Angst kann z.B. nicht nur zur Sprache kommen, sondern im Körper gespürt und auch gezeichnet werden. Durch Atemtherapie werden Verspannungen abgebaut und die eigene Identität erfahren. Dadurch verringern sich Angstgefühle. Heilung geschieht durch eine Ganzheitliche Aktivierung von Körper-Seele-Geist. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft zu rascheren Verbesserungen als wenn nur eine Gesprächstherapie erfolgt.
Schweigepflicht und das Einhalten der Ethikrichltinien ist mir selbstverständlich.
Ehrlichkeit. Ist das A und O in einer Beratung.
Glaube an die eigenen Ressourcen. Ich glaube, dass jeder Mensch eine Fülle an Ressourcen mitbringt, um seinen Weg zu gehen. Und ich unterstütze Sie, diese Ressourcen aufzudecken.
Qualität. Ich bilde mich regelmässig weiter und gehe in die Supervision, damit ich Ihnen nichts verlange, was ich selbst nicht schon erfahren habe.
